お昼の強い味方
こんにちは🍀USホームです危険な暑さが続いてます🌞
プールも例年より混んでいるとか
いないとか。
ただの家先の水遊びでも
体温を下げてくれるので気持ちいい🎵
こんなに暑かったら
食欲にもムラが出てきます💦
そーめんやうどんの喉越しがよくて
そればっかり食べてます。
でも、あなどってはいけません。
色んな味が各社から出ているので
飽きない❗❗
お昼の強い味方です(●'◡'●)
そーめんアレンジ術を心得ていると
マンネリも解消できます。
だしを
めんつゆ→中華だしに変えるだけでも
気分が変わります🌟
また、一緒に食べても美味しいし
体温を下げてくれる食材は
きゅうり、トマト、レタス、なすetc
これらの食材は
『カリウム』と『水分』が多い為、
利尿作用があり、
熱も一緒に逃がしてくれます🥒
上手に活用して
美味しいお昼を食べましょう🎵
暑い中ですが…
⚾⚾夏の甲子園も開幕間近⚾⚾
(8月６日～開幕)
この暑い中、大阪大会も進んでいるようです。
有名どころの大阪桐蔭、履正社
勝ち残っているようなので
楽しみです!!
(フレーフレー🚩)
2023年07月27日 11:32
